TRUEDERM: AM vs PM rutina

TRUEDERM: AM vs PM rutina

Za koga je

• Za sve tipove kože, uključujući osetljivu. Počni jednostavno i postepeno uvodi aktive.
• Za sve koji žele vidljive rezultate bez komplikovane rutine.

Jutro: zaštiti, hidriraj, osvetli

1. Čišćenje

• Koristi nežan, pH‑uravnotežen gel ili mlečni čistač da ukloniš noćni sebum i znoj bez isušivanja.
• Veoma suva koža: dovoljan može biti kremasti čistač ili ispiranje mlakom vodom.

2. Tretman (antioksidansi + hidratacija)

• Serum sa vitaminom C za sjaj i zaštitu od spoljašnjih uticaja.
• Serum sa hijaluronskom kiselinom za hidrataciju i podršku kožnoj barijeri.
• Opcionalno za masniju kožu: 2–5% niacinamida za balans sebuma i vizuelno finije pore.

Savet za slojevitost: prvo nanesi najređe teksture (vitamin C), zatim hidratantne serume (hijaluronska). Sačekaj 30–60 sekundi između slojeva.

3. Hidratacija

• Masna/mešovita koža: lagani gel‑krem.
• Normalna/suva koža: bogatija krema sa ceramidima za jačanje barijere.

4. Zaštita (SPF)

• Završetak uz širokospektralni SPF 30–50 svako jutro, tokom cele godine.
• Dve “linije prsta” za lice i vrat; napolju obnavljaj na svaka 2–3 sata.

Istraži dnevne esencijale: https://www.dellasoft.net/sr/kategorija/nega-koze

Veče: očisti, obnovi, regeneriši

1. Čišćenje

• Ako nosiš SPF/šminku: duplo čišćenje (balzam/ulje pa nežni vodeni čistač).
• Ako ne: dovoljan je jedan nežan korak čišćenja.

2. Tretman (naizmenične večeri)

• Večeri za eksfolijaciju (1–3x nedeljno): blagi AHA/PHA za ujednačenu teksturu i više sjaja.
  • Opcioni boost: hijaluronska maska za intenzivnu hidrataciju posle eksfolijacije.
• Večeri sa retinoidom/peptidima (2–5x nedeljno prema toleranciji): retinoid ili serum bogat peptidima za obnavljanje i čvrstinu.
• Savet za osetljivu kožu: “sendvič” metoda – retinoid između dva tanka sloja kreme kako bi se smanjila iritacija.

Ne kombinuj jake kiseline i retinoide iste večeri.

3. Hidratacija (oporavak barijere)

• Odaberi hranljivu kremu sa ceramidima, peptidima i umirujućim sastojcima (pantenol, madekasosid).
• Za dodatno “popunjavanje” ispod noćne kreme možeš ubaciti kolagen serum.

Preporučene TRUEDERM kategorije (dok ne potvrdimo tačne nazive proizvoda)

• Serum za lice vitaminom C
• Serum  za lice hijaluronskom kiselinom
• Kolagen serum za lice 
• Hijaluronska maska za lice

Sezonska podešavanja

• Zima/suva klima
  • Ubaci hidratantnu esenciju ili sprej između seruma i kreme.
  • Pređi na bogatije kreme; 2–3 večeri nedeljno dodaj tanak okluzivni sloj.
  • Smanji učestalost eksfolijacije da zaštitiš barijeru.
• Letо/vlažna klima
  • Biraj lagane gel teksture i ne-masne SPF formule.
  • Dodaj niacinamid za kontrolu sjaja i podršku barijeri.
  • Blaga eksfolijacija 1–2x nedeljno da se izbegne zagušenje pora.
• Prelazna doba
  • Ako primetiš zatezanje ili crvenilo, uspori sa aktivima i pojačaj hidrataciju.
  • SPF je konstanta tokom cele godine.

Kako da slojevito nanosiš TRUEDERM aktive

• AM: Čišćenje → Serum vitamin C → Serum hijaluronska kiselina → Hidratantna krema → SPF.
• Večeri sa eksfolijacijom: Čišćenje → Blagi eksfolijant (AHA/PHA) → Serum hijaluronska → Krema → Opciona hijaluronska maska.
• Večeri sa retinoidom/peptidima: Čišćenje → Hidratantni serum → Retinoid ili kolagen/peptid serum → Krema.
• Nove aktive uvodi 2–3x nedeljno, pa povećavaj prema toleranciji. Jedan snažan aktiv po večeri.

Česta pitanja

P: Mogu li zajedno koristiti vitamin C i hijaluronsku kiselinu?

• Da. Prvo nanesi vitamin C, zatim hijaluronsku za bolju hidrataciju i komfor.

P: Kada ću videti rezultate?

• Hidratacija/sjaj: odmah. Tekstura/ton: 2–6 nedelja. Linije/čvrstina: 8–12+ nedelja uz redovnu upotrebu.

P: Šta ako dođe do iritacije?

• Pojednostavi na Čišćenje–Krema–SPF nedelju dana, pa polako ponovo uvodi aktive. Ne kombinuј jake kiseline sa retinoidima iste večeri.